休校中の心の健康に関することについて
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、家から出られずに、不安を感じたり、イライラしている人も多いかもしれません。また、生活のリズムもくずれたり、元気がなくなることもあるかもしれません。
このようなとき、どのように心や体の健康を保っていくのがよいかについて、本校スクールカウンセラー橘先生よりアドバイスをいただきました。
生徒用、保護者用と２種類あります。是非ご覧になり、参考にしてください。ご理解・ご協力をお願いします。
南河原中【保護者用】新型コロナv.休校時におけるこころと体の健康